무릎들 괜찮으세요?

저같은경우는 전에는 월 10일이상 낚시했습니다  낚시도 좋치만  지금은 낚시하면 다음주는 등산 다닙니다... 한달에 2~3회 등산을 가셔보시면 낚시에 굳은 몸이 풀리는걸 체험 하실수 있습니다... 아무리 장비가 좋아두 건강이 최우선입니다. 등산 추천드립니다

한달 25일을 낚시하는데 약이없더군요 일단 매시간마다 일어서서
굳은몸을 푸시는게 약일듯합니다 장시간 앉아계시면 무릎 허리
허벅지 근육이굳어서....
낚시도좋지만 건강 유의하셔요~!

저두 무릎이 이제 슬슬 아파옵니다...ㅠㅜ

저두 무릎과 복숭아뼈가 너무 아파서...

결국 소좌 사용합니다...

목좌 대좌는 허리와 무릎 나가기에 딱이더군요...

낚시가 사람잡네요 ㅎㅎ

운동이 답이군요